機動戦士ガンダムユニコーン RE:0096はじまりましたね。

4月新しい年度がはじまりました。

今日はテレビネタを書こうと思います。

昨日、4月2日(土)は、朝が来たが終わりました。

朝が来たは良かったですね。

主人公、あさの旦那様が亡くなるシーンでは、泣かせていただきました。

そして、最後のラストシーン、旦那様が遠くに見えて、

それを追いかけるあさが、どんどん若返って、最後は若かりし二人に戻って、笑顔で結ばれるシーンはとてもステキでした。

私の大好きな映画、タイタニックのラストシーンを思い出しました。

あのドラマがあさの業績をテーマにしたものではなく、あさと旦那様の二人の物語だったのだと再認識しました。

思わず、朝と昼と2回見てしまいました。

あ!

これから始まる、いや始まった番組ですが、

機動戦士ガンダムユニコーン RE:0096

が非常に楽しみです。

さっき見終わったところですが、OVAを元に地上波の30分番組に再編集されているのですが、新しく書き起こされたシーンも多く、鳥肌モノでした。

ファーストガンダムを見ていた世代には、たまらないものがあります。

 

澤野弘之さんの今回のアニメのために書き起こされた、Into the Sky EPという曲も素晴らしいです。

iTunesで売っているかこれから調べて、すぐに購入しようと思います。

しばらくは、自分を鼓舞するテーマソングにしようと思います。

ここでも映像の後半で一分聞くことが出来ます。

新しい年度もみなさん、よろしくお願いします!

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ねこ診断キャンペーンをしたら、私が一番近い猫は…

アメブロで紹介されていたので、やってみたら、投稿画面に入ってきました。

ソマリっていう猫の種類は知らないんですけど。

Googleさんに聞いたら、

「ソマリは人懐っこくて、明るく社交的と言われています」

と出てきました。

自分ではちょっと分かりませんね。

でも猫は人気ですね~

 

あなたに一番近い猫は…

あなたに一番近い猫は…

あなたは診断結果はいかがでしょうか?

自分が当てはまる猫の種類が分かりますよ~

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AIR-G’公開録音 超いきものばかり in サッポロファクトリーが当たりました!

デビュー10周年を迎える、いきものがかりの新しいベストアルバム、『超いきものばかり~てんねん記念メンバーズBESTセレクション~』が発売されたのを記念して、地元FMラジオ局AIR-Gでいきものがかりの公開録音が行われます。

超いきものばかり

http://www.air-g.co.jp/hotnews/78/

■3月28日(月曜日) 午後6時30分スタート(当日は観覧無料です)

場所:サッポロファクトリー・アトリウム特設ステージ

(〒060-0032 札幌市中央区北2条東4丁目)

出演:いきものがかり 水野良樹・吉岡聖恵・山下穂尊

MC:北川久仁子(『brilliant days』パーソナリティ)

※後方立ち見エリアへの入場は整理券が必要で当日午前10時からサッポロファクトリー【煙突広場側 地下1階アトリウム入口】で配布します。

 

このイベント優先観覧席が抽選で当たるというので、ダメ元で申し込んでみたら、なんと…

 

当たってしまいました~~

 

このチケットが、ペアチケットでうちの娘がいきものがかりのファンなので、当たったら娘を連れて行きたいと思っておりましたが、まさか当たるとは思いませんでした。

 

 

イベントの模様は4月3日(日)19:00~20:00の「AIR-G’公開録音 超いきものばかり in サッポロファクトリー」でオンエアされるそうです。

トークだけってことはないよね?

歌ってくれるよね?

とちょっと不安なところもありますが、今から楽しみです。

 

娘に優先観覧席が当たったことをLINEで伝えたら、


「まじか」


と返信が返ってきました。


どんだけタメ口?


と思いながらも、許しております。

頑張っていればたまにいいこともありますね。。

ということで来週のイベントを楽しみに、今週のあと2日を頑張ります!

超いきものばかり~てんねん記念メンバーズBESTセレクション~(初回生産限定盤)(4CD)
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プレジデント 心を整える「禅・瞑想」入門

最近、マインドフルネスという瞑想法にはまっているのですが、

マインドフルネスって何か?

というと原始仏教の瞑想法 ヴィパッサナー瞑想をベースにした、

今ここに意識を集中させる方法です。

Googleや、ゴールドマンサックスなど外資系の企業が社内研修に活用しているということで話題になっております。

そして、雑誌プレジデントの2016年4月4日号で特集が組まれました。

心を整える「禅・瞑想」入門

プレジデント

瞑想というと、結跏趺坐して静観無我になるというイメージが強いですが、

マインドフルネス瞑想は、生活自体が瞑想になるので、普通の瞑想とはちょっと違う感じです。

欧米では、脳科学と融合して、科学的な見地から効果が確認されています。

1日10分瞑想するだけも、かなりストレスが軽減して、

つらい毎日が楽しくなるので、一度やってみてはいかがでしょうか?

 

実は、今、瞑想の本を出版される方のキャンペーンページを作っております。

今年は瞑想が来ると思います。

 

PRESIDENT (プレジデント)2016年4/4号
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大切なものは目にみえない~リトルプリンス 星の王子さまと私

もうすぐ『リトルプリンス 星の王子さまと私』のブルーレイが発売になるそうで、ネットで予告編を見たのですが、予告編だけでうるうる来て、思わずAmazonで予約をしてしまいました。


そういえば、不屈の名作と言わる星の王子さまも読んだことが無かったな~と思い、『リトルプリンス 星の王子さまと私』を見る前に、原作も読んでおこうと思い、Amazonで購入しました。

早速、読んでみたのですが、やはり名作と言われるだけのことありますね…

泣きはしませんでしたが、ジ~ンと来ました。

星の王子さま

特に、王子様ときつねのやりとりが秀逸で、きつねが王子様に、

『心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。かんじんなことは、目に見えないんだよ』

というシーンが強く印象に残っています。

『大切なものは目にみえない』

これは名言ですね。

映画の方は、原作で星の王子さまと出会った主人公が、おじいちゃんになっているところからはじまるのですが、早く届いて欲しいです。

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アテンション―「注目」で人を動かす7つの新戦略

アテンション

インフォバーンの小林弘人さんが日本語版の解説をしている「アテンション」という本を購入しました。

この小林弘人さんが絡んだ本は、日本のネットビジネスに大きなインパクトを与えることが多いので、コレは要チェックだと思い、入手しました。

以前に、FREEという本がありましたが、この本も小林弘人さんが監修していて、その後日本のネット界は大きく変わったというか進化しました。

恐らくこのアテンションという本も、この本の以前と以後で、ビジネスのあり方が変わっていくと思います。

プレ・アテンションと、ポスト・アテンションみたいな感じです。

それぐらいインパクトがある本です。

アテンション――「注目」で人を動かす7つの新戦略
アテンション――「注目」で人を動かす7つの新戦略 ベン・パー 小林 弘人

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アテンション―「注目」で人を動かす7つの新戦略

・なぜAmazonの「1-Clickで今すぐ買う」ボタンはオレンジ色なのか
・CDが売れない時代になぜビヨンセはメガヒットを飛ばせるのか
・有権者の関心をひく政治家の「議題設定」テクニックとは
・重要な相手に「温かいコーヒー」を渡すべき理由とは
・なぜ寄付集めに成功する慈善団体とそうでない慈善団体があるのか
・なぜ無名の広報担当者のツイートが史上最悪規模で炎上したのか
・エアビーアンドビーはいかにして炎上を消し止め、失った信頼を回復したのか
・なぜマクドナルドのヘルシー路線は失敗したのか
・AKB48の根強い人気を保証する「パラソーシャル関係」とは

「あなたが何者であれ、そして、なにを企てているにせよ、本書に書かれた〈3つの注目〉〈7つのトリガー〉と無関係ではない」

この7つのトリガーとは、

【無意識】
【フレーミング】
【破壊】
【報酬】
【評判】
【ミステリー】
【承認】

です。

既存のマーケティングが次第に力を失っていく時代に、自分のアイデアを広げようとしたら、<アテンション(注目)>を制する必要があり、そのためには7つのトリガーを利用する必要があるというのがこの本のテーマです。

ちなみに、この本の原題、Captivologyはデジタルテクノロジー上の説得力についての研究を指しているそうです。

私も真剣にこの本を読んで、自分の仕事に活かそうと思います。

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マインドフルネスストレス低減法

先日、注文したマインドフルネスストレス低減法のCDと書籍、マインドフルネス瞑想ガイドが届きました。

マインドフルネス瞑想ガイド

ジョン・カバットジン氏による、誘導瞑想の内容を、日本の声優、甲斐田裕子さんが吹き替えたものが収録されています。

この甲斐田裕子さんは、ガンダム・ユニコーンでマリーダ・クルスを演じていた方です。

マリーダ・クルス

早速聞いてみましたが、マリーダさんが、落ち着いた声で、誘導瞑想に導いてくれるので、なかなか良い感じです。

マインドフルネス瞑想法は「今」という瞬間に完全に注意を集中する方法で、自分の潜在力を成長させ、癒しをうながすために使います。そして心と身体、呼吸に注意を集中することに主眼を置いています。

マインドフルネスの重要キーワードが、「今ここ」なのですが、
念というのは、今に思いを込めることですが、漢字では今と心という言葉に分解されます。

漢字って、うまく出来ているもんだな~と感心しております。

ちなみに、2014年の暮れに、NHKでも特集が組まれました。

NHKおはよう日本 マインドフルネスの特集

この瞑想、海外では「マインドフルネス」と呼ばれ、グーグルやインテルなど、ストレス対策として社員研修のメニューに取り入れる企業が増えています。
アメリカの雑誌「TIME」でも特集が組まれるほどの人気です。
そして日本でも、先週、精神科医や臨床心理士などが集まって、学会のシンポジウムが初めて開かれました。
治療に生かせないかと、期待が集まっているのです。

私も家で、マインドフルネス瞑想をしていますが、ストレスが低減されているというか、心が落ち着いてきた気がします。

マインドフルネス瞑想ガイドのCDは4枚で、

1)ボディ・スキャン
2)ヨーガ
3)静坐瞑想
4)歩行瞑想

という流れになっています。

4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド
ジョン カバットジン Jon Kabat‐Zinn

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Google、ウェブ検索結果右側の広告枠を廃止へ

Google

Google、ウェブ検索結果右側の広告枠を廃止へ

http://www.sem-r.com/news-2015/20160220105021.html

グーグル、検索結果の右側に表示していた広告を廃止。この変更はすでに全世界で展開中。モバイルと一貫した検索体験を提供する、モバイルファーストに沿った戦略か。

 

びっくりして、調べたら確かに無くっていました。

Googleって、広告で成り立っている会社なのに、広告枠を削るって本当に大胆なことしますね。

 

枠が少なくなったことで、広告費の高騰を懸念する声もあるようです。

 

そういえば、今Googleのチャディ・メン・タンが開発した、マインドフルネスのプログラム、

Search Inside Yourself (SIY)

を勉強しています。

Search!

仏教の禅宗で行われてきた瞑想と最新の脳科学を結びつけたメンタルウェルネスの手法で、欧米の大手企業や公官庁、学術機関でも採用されているそうです。

こういうのを見てるとGoogleって、侮れない会社だなって思います。

 

Appleもうかうかしていられませんよ。

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ストレッチを念入りにやってみる

体調不良

最近、年を取ってくると、体調が良くないことが多いため、

朝がけだるかったりするのですが、

これではマズイ!

ということで、いろいろと考えて、

ストレッチ体操を念入りにするようにしようかと考えています。

野球のイチロー選手が、長時間ストレッチをやっているのは、知っておりましたが、もしかしたらアスリートじゃなくても、ストレッチって効果あるんじゃないかなと思い、自己流でストレッチをやりはじめたのですが、なんとなく体調も良い気がするので、もう少し続けてみようかと思います。

以前にテレビで見たんですが、山本昌投手が、50歳まで現役を続けられたのは、入念なストレッチや、ウォーミングアップにあったらしいです。

そして、イチローのストレッチは、イチローストレッチと言われるぐらい、有名で効果があるそうです。

イチローストレッチ

そろそろ身体のメンテナンスを真剣に考えないといけない年齢だし、私も、ストレッチくらいなら、毎日できるかなと思うので、ちょっとやってみようかなと思います。

以前に、ミニトランポリンを購入しましたが、飛んだ後、降りて飛ばされる衝撃で背中を痛めてしまい、場所もくうので物置にしまってしまいました。

トランポリン

ストレッチなら続けられそうな気がするの、ゆっくり自分の体をいたわってあげようと思います。

ヨガもやってみたいのですが、まずはストレッチからです。

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最近、くるりにはまっています。

Appleミュージックがはじまってから、あまり音楽を購入することがなくっているのですが、Appleミュージックで以前より音楽を聴くようになっています。

それで最近、改めてくるりにはまっています。

昔の、暗い感じの楽曲が良いですね。

アップルミュージック


私の一番好きな曲が、このワールズエンド・スーパーノヴァという曲なんですが、この曲を聴いているとサカナクションが影響を受けたというのも分かる気がします。

Appleミュージックは、アーティストの人気曲順とかで聞けるのでハズレ曲なしで聴けるので非常にありがたいです。

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